Технополис завтра
Самое важное. Самое полезное. Самое интересное...
Новости Полезные советы

Составлен список опасных для кожи продуктов

Источник: "Глагол"
7.05.2021

Врач-диетолог высшей категории Владимир Зайцев назвал продукты, которые могут быть опасны для кожи.

По его словам, следует с особой осторожностью употреблять аджику, горчицу, хрен, кетчупы, чипсы, сухарики и подобные им продукты. Кроме того, ухудшить состояние любого типа кожи могут солёные и маринованные огурцы, а также любая жирная и сладкая пища.

«Такие продукты не должны быть включены в ежедневный рацион. Нам нужны овощи, фрукты, каши — все то, что обволакивает слизистую, должно быть в основе рациона», — приводит iReactor слова Зайцева.

Он также рекомендовал употреблять большое количество сельдерея, листьев салата и шпината.

Медик также отметил, что регулярное очищение желудочно-кишечного тракта благотворно влияет на состояние кожи. Он посоветовал начинать утро с двух столовых ложек льняного, рапсового, горчичного или соевого масла, а также полулитра тёплой воды.

Как писал «ГлагоL», конфеты и сладкие напитки могут разрушать организм человека. Такие продукты являются крайне опасными, предупредила диетолог Елена Калён. По словам специалиста, такие продукты являются источником не только «пустых калорий», но и основной причиной ожирения.

Высокий уровень сахара в крови провоцирует диабет, а также ухудшает состояние кожи, подчеркнула медик. Калён также отметила, что разрушить организм способно и мясо.

 
Социальные комментарии Cackle
Loading...
Загрузка...

© 2009 Технополис завтра

Перепечатка  материалов приветствуется, при этом гиперссылка на статью или на главную страницу сайта "Технополис завтра" обязательна. Если же Ваши  правила  строже  этих,  пожалуйста,  пользуйтесь при перепечатке Вашими же правилами.